Профілактика емоційного вигорання в педагогічній діяльності

  Для кожного з нас найважливішим в житті є здоров’я. Його збереження чи не найголовніше завдання. В діяльності педагогічних працівників багато різноманітних факторів, які можуть призвести до стресу, тривожності, синдрому вигорання. Доведено, що психічне здоров’я може серйозно вплинути на фізичний стан нашого організму і призвести до тяжких хвороб. Тож, дуже важливо попередити негативні емоційні стани, зберегти психоенергетичний баланс і навчитися регулювати свої емоції і поведінку. Тому, 8-9.01.2010 практичним психологом Михайленко О.В. була проведена гра-тренінг «Профілактика емоційного вигорання в педагогічній діяльності».

Весело й непомітно злетів час в дружньому колі однодумців. Вправи були націлені на розвиток навичок позитивного сприйняття світу, згуртуванню колективу, розвитку навичок емоційної саморегуляції. На занятті ми навчилися прийомам, які допоможуть зберегти наше психічне здоров'я.